Le Pardon, ce truc relou.

 

Je reçois l'appel d'une amie hier en rentrant de mon cours de Zumba,

Elle m'explique qu'elle se trouve dans une situation délicate qu'elle a du mal à gérer.

Peut être que vous arriveriez à lui donner conseil.

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Alors voilà comment la situation se présente... :

 

Un de ses amis lui a fait un coup pas cool,

Le genre de coup où tu as juste envie de dire:

 

"Non mais tu te fous de moi là?"

 

Ma pote est hyper ennuyée et elle se sent trahie.

Même moi je lui ai dit:

 

"Ba ouai, c'est pas cool, je comprends, moi aussi je me sentirais trahie si j'étais toi"

 

Elle me demande comment gérer la situation avec son pote.

...

La plus part des gens continueraient à bitcher du genre:

 

"Ouai, vraiment abusé ce qu'il a fait...

Non mais quel S*$`ù^àkfenz' !!!!

T'imagines?

Abusé !

C'est pas de l'amitié ça hein?"

 

Aussi, je peux vous assurer que ce genre d'attitude ne mène

 

NULLE PART.

 

Déjà parce que moi, je me mêle émotionnellement à une histoire qui, à la base, ne me regarde pas. Et en plus, je vais commencer à m’énerver et créer du ressentiment pour un mec qui ne m'a véritablement rien fait.

Lorsque je commère, je diminue ma fréquence vibratoire et aussi celle de ma pote.

Mais c'est pas tout!

En faisant ça, je développe aussi un sentiment de honte envers moi même.

Parce que la vérité, c'est que moi aussi j'agis en dehors de mes valeurs parfois,

 

Moi aussi je sors de mon intégrité,

Moi aussi j'agis par peur.

 

Et en condamnant le comportement de quelqu'un qui agit par peur,

Ca veut dire que je n'accepte pas une part de ma propre expérience humaine.

Donc je vais continuer à cacher et justifier certains de mes torts, parce que j'ai honte. 

 

Tu vois ce que je veux dire?

 

Donc qu'est ce que vous feriez vous? Qu'est ce que vous diriez à ma pote?


Moi je lui ai demandé de se mettre dans les pompes de son ami.

 

"Pourquoi est ce qu'il a agi comme ça? Quelles sont les raisons pour lesquelles il ferait ce qu'il a fait? Toi tu ferais quoi si tu étais dans SA situation?"

 

"Ahhh... "

 

Et en voyant son point de vue, moi et ma pote (que j'avais encore au téléphone), on a vraiment pu comprendre pourquoi il avait agi de cette façon.

Ma copine, elle a pu lui pardonner complètement parce qu'elle a vraiment COMPRIS ce qui se passait pour lui.

Et ça n'a rien changé à la situation... C'est ELLE qui a changé SA perception !

Le fait que ma pote ait pu lui pardonner, lui a permis d'être complètement en paix avec la situation.

Elle n'éprouve plus de haine ou de ressentiment pour lui, mais de la compassion et de l'amour.

 

C'est pas beau tout ça hein?

 

Dans mes coachings, beaucoup de gens me disent qu'ils ne veulent pas pardonner parce que cela donnerait raison à l'autre. Ils pensent que en restant en colère, ils arrivent à punir la personne de son "crime"...

"Je ne lui pardonnerai jamais"

...

Mais ce qu'ils ne comprennent pas, c'est que s'ils ne pardonnent pas, ils se punissent eux-même

 

Du sentiment de haine.

 

Ouai, je sais c'est dur le pardon,

C'est une salope le pardon,

C'est une connasse le pardon...

 

Et bien sur ça ne nous empêche pas d'être en colère, de trouver ça injuste, d'être triste, de se sentir trahi, de chialer et de donner des coups dans le mur parfois même...

Et si vous voulez vraiment avancer... 

Il faut pardonner.

 

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La situation peut être la même dans l'autre sens.

D'ailleurs moi, je pense à 3 personnes dans ma vie qui m'en veulent.

Et je comprends pourquoi ils m'en veulent et c'est complètement justifié.

Je leur ai demandé pardon et maintenant la décision leur appartient.

 

Et puis la vie continue.

 

Est ce que vous pensez à quelqu'un dans votre vie à qui vous aimeriez pardonner pour vous libérer?

Est ce que vous trouvez ça difficile de pardonner parfois?


Si vous voulez prendre contact avec moi je suis disponible pour un Clarity Call (30 mn d'appel gratuit).

Sinon pour les news, si vous êtes du côté de Bordeaux, j'enseigne un "Fire Spring Flow" à Yogawithyou le 15 avril ! 2h de Vinyasa flow pour brûler l'énergie stagnante de l'hiver et réveiller votre potentiel de vie ! Les resa se font des maintenant sur mindbody !

J'ai aussi encore quelques places pour vous prendre sous mon aile et vous aider à développer une pratique de méditation dans mon programme CALM !

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Je vous souhaite à tous

 

un super weekend.

 

(Et ouai, je sais c'est jeudi)

 

Blessings

 

xxx

Anouk