CALM

CALM c'est un programme de méditation de 6 semaines dans lequel tu es coaché, suivi et soutenu pour prendre soin de ton monde intérieur, et apprendre à gérer tes pensées et tes émotions.

Tout ça, sans sortir de chez toi et en restant en pyjama.

Si tu as tendance à être stressé, angoissé alors ce programme est pour toi.

J'ai fait une vidéo pour te montrer comment MA pratique m'aide dans ma vie perso et aussi comprendre que:

- Le processus intérieur, c'est comme les Lasagnes

- Que la méditation aide à RÉPONDRE à une situation par la bienveillance au lieu de RÉAGIR par la colère et l'animosité

- Que la méditation aide à développer les sentiments nobles de compassion, bienveillance et d'amour.

Enjoy

Inscrivez vous aujourd'hui: anoukcorolleur.com/calm

 

 

Blessings for today

xxx

 

Anouk