Moi, c’est           

Surfeuse, prof de yoga et passionnée d’aventures, j’ai transformé un parcours atypique en succès entrepreneurial.

Aujourd’hui, j’aide les femmes à révéler leur potentiel, à dépasser leurs limites et à réaliser leurs rêves. Je transmets cette énergie pour guider celles qui veulent tracer leur propre chemin.

Hello !

Pendant de nombreuses années, j’ai été cette fille un peu paumée, sans véritable idée d’où mener ma barque.

Vous m'avez peut-être aperçue sur :

Aujourd’hui, je forme les femmes au yoga

découvre mes formations 

A. Mer déchaînée
B. Mer calme
C. Je préfère rester sur la plage

Comment est-ce que je préfère la mer :

A. Tête dans les étoiles
B. Pieds sur terre
C. Les deux 

Comment est-ce que je me décrirais ?

A. Yoga dynamique
B. Méditation tranquille
C. Stretching doux

Le type de pratique qui me correspond le mieux ?

A. Je vais marcher
B. Je fais une sieste
C. Je lis un livre

La première chose que je fais quand j'ai un moment pour moi ?

A. Une brique
B. Une sangle
C. Un coussin de méditation

L'accessoire de yoga qui ne quitte pas mon tapis ?

A. L'humour
B. La loyauté
C. L'écoute

La qualité la plus importante pour moi chez une amie ?

A. Le lever du soleil
B. Le coucher du soleil
C. La nuit

Le moment de la journée que je préfère ?

A. La Montagne
B. L'Océan
C. La Campagne

L'environnement qui m'inspire le plus ?

Le quiz pour apprendre à me connaître !

Pour chaque question, clique sur la réponse qui t’appelle et découvre si tu as vu juste !

a toi de jouer 😉

Le film "Tracks", un classique que je pourrais regarder en boucle !

Film

Voyage

Le voyage qui a marqué ma vie : le Costa Rica, un voyage familial à mes 8 ans qui a transformé notre famille à jamais

Un livre qui a changé ma façon de voir les choses :  "Le pouvoir du moment présent" de Eckart Tollé. 

Livre

Le mantra qui m'inspire : “Commence et l’Univers te retrouvera à la moitié du chemin” 

Mantra

Mes favoris

Un superpouvoir que tu aimerais avoir ?

Me décupler comme Hermione Granger et pouvoir faire plusieurs choses au même moment. 

Si Je pouvais partager un cours de yoga avec une personne célèbre, ce serait qui ?

Pierre Niney, je pense que je me marrerais bien. 

Le yoga, pour toi, en un mot ?

Tout !

Études en Australie

L'Appel du Corps

L'arrivée du Yoga

A 29 ans, je déménage dans le Sud-Ouest et crée mes formations de yoga 30h Yoga Teacher Training et 200H Yoga Teacher Training en présentiel. 

Aujourd'hui

Née à Chamonix de parents snowboarders et passionnés par la glisse, nous passons nos étés sur la côte basque ou en voyage pour surfer les vagues de l’océan. 

Entre Montagnes et Océan

Mon parcours

Vous m'avez peut-être entendue par ici...

Mes interviews

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Mes newsletters sont envoyées chaque mois et sont de vrais sourires pour l’âme. Pleine d’authenticité et d’humour.  
« Recevoir la newsletter d’Anouk, c’est comme ouvrir les fenêtres le matin pour laisser le soleil entrée » - Manon 


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