Devenir professeur de yoga
Formation 200H Yoga Teacher Training
Du 21 avril au 1er Mai 2025
& Du 21 Juillet au 31 Juillet 2025
A Metta Villa, Salies de Béarn
Des pratiques matinales quotidiennes complètes et créatives (asana, pranayama, méditation, mantra), avec une attention particulière sur vos alignements, afin de vous accompagner vers une pratique solide. Les légendes hindoues accompagneront nos cours,
Des ateliers d’histoire et de philosophie du yoga dispensés par Marion Lesage, pour plonger dans les origines de cette pratique millénaire, découvrir les grands courants et les textes fondateurs,
Des cours d’anatomie ludiques et vivants, spécifiques aux postures de yoga, guidés par Ana Pedraza Frau Fasciathérapeute, kinésithérapeute & professeure de yoga, afin de connaître en détail les postures et éviter les blessures,
Des ateliers pédagogiques pour apprendre à enseigner et à créer des séquences de yoga intelligentes, qui transformeront vos futurs élèves,
Un travail approfondi autour de la confiance en vous et en votre voix, avec les ateliers “Déployer ma voix d’enseignante” que vous découvrirez tout au long de la formation,
La découverte du chamanisme pour vous ouvrir aux dimensions subtiles du monde intérieur qui enrichiront votre pratique et votre enseignement,
Des cours sur l’entrepreneuriat du bien-être, qui vous permettront de créer et développer votre activité, créer une communauté, guider des retraites de yoga, et asseoir votre présence en ligne,
Des ateliers de développement personnel pour mieux vous connaître et comprendre vos forces, ainsi que des soirées spéciales à la découverte de votre propre puissance,
20 jours avec Anouk Corolleur et une équipe pédagogique exceptionnelle pour transformer et faire naître le professeur de yoga en vous
Et… beaucoup de fun et de moments forts que vous n’oublierez jamais et qui vous porteront toute votre vie.
Une expérience immersive de 2 fois 10 jours, dans un lieu très spacieux avec une nourriture végétarienne de grande qualité,
Un groupe moyen de 16 femmes maximum pour vous assurer un accompagnement personnalisé et de qualité,
Une communauté bienveillante de yogis qui vous motivera et vous aidera à trouver confiance en vous,
3 mois de coupure entre les 2 stages pour intégrer les connaissances et assurer un passage à l’action,
Un voyage immersif pour ancrer vos apprentissages et libérer votre potentiel
Lors de ces quelques mois, vous serez invitée à mettre en action les enseignements partagés lors du premier stage immersif, ainsi que la réalisation de “devoirs” en lien avec la philosophie et l’histoire du yoga (ludiques et intéressants:).
Vous serez également assignée à un petit groupe de quatre personnes qui tiendra compte de vos objectifs et vous offrira le soutien et les encouragements nécessaire afin de les réaliser.
Un accès aux 2 programmes en ligne d’Anouk vous sera offert pendant toute la durée de la formation pour pouvoir ancrer votre pratique personnelle de yoga et de méditation dans votre quotidien + un cours de yoga en LIVE sur zoom sera dispensé par Anouk à mi chemin dans la coupure.
Le format
Une formation au cœur d’un sanctuaire ressourçant près de Biarritz
Le lieu
La formation se déroule dans le magnifique sanctuaire Metta Villa à 40 minutes de Biarritz.
En pleine nature, avec une vue époustouflante sur la forêt, Metta Villa est un lieu ressourçant qui vous portera tout au long de la formation. Cet écrin de bonnes vibrations offre un espace suffisamment grand pour vous permettre d’être seule si vous en avez besoin. Vous pourrez également profiter de la piscine et du sauna.
Les dates
- 10 jours : Du lundi 21 Avril à 14:00 au Jeudi 1er Mai à 12:00
- 10 jours : Du lundi 21 Juillet à 14:00 au Jeudi 31 Juillet à 12:00
Les 2 fois 10 jours sont immersifs et incluent : les brunchs, les collations de l’après-midi et les dîners, ainsi que le logement en chambre partagée à 2, avec une salle de bain pour 4.
Les repas sains et gourmands sont cuisinés par nos 2 chefs végétariens Thomas Billet (@thomaslensauvage), sur le premier stage et Johanna (@limon-azul), sur le deuxième.
Repas et logement
Pour pouvoir participer à ce 200H YTT, une pratique régulière (environ 1 fois x semaine) du vinyasa flow est demandée. A part cela, aucun “niveau” particulier n’est exigé.
pré-requis
“Je n'oublierai jamais ce 200H YTT”
Le programme que tu as proposé était tellement riche en découvertes, en intervenants, le tout avec une groupe incroyable !
— Marion P.
“Ce 200h est le tournant de ma vie tant professionnelle que personnelle. ”
C'est le plus cadeau que je me suis offert et que j'ai vécu de toute ma vie. MERCI !
— Léa C.
“C'était encore mieux que ce que j'imaginais avant de démarrer.
Ce qu'elles en ont pensé
Votre guide tout au long de cette formation
Anouk enseigne le vinyasa yoga en France et à l’International depuis plus de 10 ans. Elle a été formée en 2013 à Bali, par Cat Kabira et Bex Tyer, puis en Californie par Ana Forrest et Simon Park, et en France par Antoine Pommet. En 2021, elle se tourne vers les pratiques chamaniques et trouve un mentor aux côtés de l’Australienne Béata Alfoldi.
Ses retraites, stages et formations sont des catalyseurs de transformation personnelle qui aident les femmes à reprendre le pouvoir de leur vie et rayonner dans tous les domaines. Elle a été l’invitée du Women Spirit Festival, du Chamonix Yoga Festival et du BLISS festival et a battu des records d'affluence avec son atelier signature, le “Vinyasa Chamanique”.
Anouk est également la créatrice et speaker du podcast “Cap sur tes rêves” avec plus de 180k écoutes. Avec plus de 4000 heures d’enseignements à son actif, elle guide aujourd’hui des 200H YTT permettant aux femmes de se former à une riche connaissance du yoga, d’approfondir leur pratique personnelle et de s’empouvoirer des meilleurs outils du bien-être.
Anouk est connue de ses élèves pour sa générosité, sa bienveillance et son accompagnement authentique. Ses formations s’inscrivent dans une recherche de justesse et de beauté afin de faire émerger le meilleur de chacun.
sa pratique préférée ?
UnVinyasa flow intense et lent
Toutes ses formations sont certifiées Yoga Alliance, un gage de qualité et d’excellence.
Vous m'avez peut-être aperçue sur :
Vendre en étant toi, sans résistance et en continu avec des automatisations et des systèmes faciles. Développer un parcours d’achat fluide pour tes clients grâce à tes offres qui sont cohérentes entre elles et fidélisent tes clients.
Mieux vous connaître
Grâce aux ateliers pédagogiques, vous apprendrez des techniques d’accompagnement pour transmettre en toute sécurité.
Transmettre avec justesse
Depuis votre pratique personnelle jusqu'à l’anatomie, en passant par les histoires et légendes hindoues et l’Ayurveda. Un monde d’inspiration dispensé par des experts passionnés vous attend et vous permet de plonger dans le cœur de cette pratique.
D'enrichir vos connaissances du yoga
Ce YTT de 200H va vous vous permettre...
Vous rêvez de partager votre passion pour le yoga et l’épanouissement personnel,
Le yoga vous a transformé et vous souhaiteriez aider les autres à trouver les mêmes bienfaits, mais vous sentez qu’il vous manque une vraie formation,
Vous souhaitez approfondir votre pratique de yoga, recevoir les enseignements de philosophie, d’anatomie et comprendre les enjeux énergétiques du yoga.
Vous sentez une vraie envie au fond de vous de participer à un 200H YTT, mais vous avez peur de ne pas être à niveau (don’t worry, I got you ;)
Vous êtes au bon endroit si…
L'équipe pédagogique
professeur assistant
Laura Merit
Laura, professeure de yoga au Satnam Club à Bordeaux, apportera son énergie bienveillante et motivante tout au long de la formation. Elle assistera Anouk lors des cours pour perfectionner vos alignements et partager de nouveaux ajustements.
L’expérience de Laura offre un point de vue complétementaire à celle d’Anouk dans la pratique du yoga, mais aussi dans son approche à l’entrepreneuriat. Elle enseignera trois séances de vinyasa flow et vous initiera au thaï massage pour affiner vos ajustements "hands-on". Formée au Canada à Yoga Sangha, elle enseigne le yoga en studio, en entreprise et dans sa communauté bordelaise.
Sportive passionnée et praticienne en massage Kobido, Laura allie sensibilité, sincérité et dynamisme pour vous encourager et vous soutenir dans votre cheminement.
sa pratique préférée ?
Un vinyasa yoga dans lequel les postures sont tenues et avec du travail de mobilité.
14 heures d’histoire & de philosophie du Yoga
Marion Lesage
15 heures d’anatomie et de biomécanique des postures
Ana Pedraza
9 heures de pratiques avancées et de pédagogie créative
Kamel boukir
4 heures d’Ayurveda pour optimiser sa santé
Lucie Joao
3 heures de pédagogie et de cours “Inner Peace”
PIa le cannu
2 heures de danse intuitive
DARA PHI
Cette formation est basée sur les connaissances et l’expérience, permettant une réelle transformation physique, émotionnelle et spirituelle. Grâce à la grande diversité des enseignants, vous découvrirez différentes façons de transmettre et les secrets pédagogiques de professeurs reconnus.
Ce 200H Yoga Teacher Training inclut également plus de 10h de découverte aux pratiques chamaniques, à l’issue desquelles vous serez en mesure de jouer du tambour chamanique, créer des espaces sacrés et guider des ateliers pour emmener à la rencontre de l’animal totémique.
Il vous sera donc encouragé de venir sur la formation avec un tambour chamanique (cet achat est optionnel, d’autres options seront possibles).
Une transformation unique alliant yoga et chamanisme
“La pédagogie de l’enseignement est exceptionnelle”
La coordination des ateliers nous amène, jours après jours, les outils nécessaires pour évoluer en harmonie. Tout s’emboîte et prend son sens à chaque étape d’évolution que se soit physique ou émotionnel.
— Nadine M.
“On a appris tellement de chose et en s’amusant ”
Je n’imaginais pas que c’était possible. C’était au dessus de mes attentes”
— Maka M.
Règlement possible en 2 à 5 fois par chèques
Rejoindre la formation yoga teacher training 200H
200 heures de formation
pour devenir professeure de yoga certifiée Yoga Alliance
20 jours logée en pension complète chez Metta Villa
avec les chef(fe)s Thomas Billet (@thomaslensauvage) sur le premier stage et Johanna (@limon-azul), sur le deuxième stage
Le manuel de formation de 172 pages
pour soutenir l’intégration de vos connaissances
Le pack de bienvenu
avec des goodies de marques de qualité et engagées
L’accès aux 2 programmes d’Anouk Corolleur
pendant toute la durée de la formation.
4 900 €
ce que vous recevez :
Au cas où vous hésiteriez toujours…
Plus de témoignages
Questions fréquemment posées
Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Absolument. Un premier versement de 30% est demandé pour sécuriser votre place. Puis, le paiement peut se faire de manière échelonné sur demande au moment de l’inscription.
Que se passe t'il si je ne peux finalement pas venir à la formation ?
La stage n’est plus remboursable après 10 jours calendaire. En cas d’annulation de votre part merci de vous renseigner auprès de votre assurance privée.
Quel est le niveau de pratique demandé ?
Tous les corps sont les bienvenus et tous les niveaux de pratique d’asana. Nous demandons simplement une pratique régulière du vinyasa flow (environ une fois par semaine) 6 mois avant le début de la formation et un réel intérêt pour le yoga.
Que se passe t'il si je n'arrive pas à finir la formation ?
Pour pouvoir bénéficier du diplôme de Yoga Alliance, vous devrez compléter vos 200H. Si vous n'arrivez pas à finir la formation pour des raisons de santé ou d'autres raisons personnelles, des options de travaux personnel vous seront proposés (à hauteur de 40 heures). Si votre taux d'absence est plus que 40 heures, vous devrez re-investir dans certains cours particuliers. Nous ferons tout notre possible pour vous assurer l'obtention de votre diplôme.
Cette formation est-elle prise en charge par un organisme de financement ?
Cette formation est seulement sur fonds personnelles.
Il est possible de payer en plusieurs fois pour faciliter le paiement.