À travers mes programmes, je t’aide à cultiver une vie émotionnelle épanouie et à bâtir une activité entrepreneuriale qui te ressemble pour que tu puisses servir ta communauté et vivre tes aspirations les plus vibrantes.
ce que tu reçois →
Tu te sens envahie par des pensées négatives, des peurs, du doute, agitée, stressée ? Le programme de méditation Breathe IN. Breathe OUT est pour toi.
Véritable un catalyseur de transformation intérieure, il te permet de mettre en place dans ton quotidien 10 à 15 minutes de méditation par jour afin de te débarrasser de toute négativité et d’inviter les émotions positives.
Un programme qui peut se pratiquer sous la forme de challenge de 11 jours de méditation !
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ce que tu reçois →
Mes meilleures routines de yoga pour incorporer le yoga à ton quotidien et transformer ta vie.
Un programme que tu peux suivre à ton rythme ou transformer en un challenge quotidien avec des pratiques adaptées à tous les niveaux et à tous les besoins.
Chaque séance est une invitation à te reconnecter à toi-même, à écouter ton corps et à nourrir ton esprit, pour naviguer avec confiance sur l'océan de ta vie.
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C’est super, tant la qualité des séances que la plateforme, c’est au top et ça change vraiment de ce qu’on peut trouver gratuitement sur Youtube". Merci pour ton travail
Je viens de finir ma deuxième séquence BOOST et la promesse de vente est bien tenue !
Force et de constater que cela a des répercussions incroyables sur mon quotidien. J’ai toujours détesté le matin… A présent j’ai hâte de me lever et de me faire ce cadeau de 20 minutes."
Un outil absolument génial dont je ne peux plus me passer.
Caroline M.