Bienvenue dans ton atelier
Clique sur la vidéo pour commencer ta pratique.
Cette pratique te plonge dans le monde du milieu. Elle te permet de transformer toute chose qui te pèse en source de puissance personnelle.
Utilise-la lorsque tu sens que tu as du mal à lâcher prise sur une situation et que tu as besoin de passer à la suite de ton aventure de vie, tout en étant dans un vrai processus de guérison…
Tu en ressortiras plus forte et plus incarnée. Cette pratique marque un tournant.
Déroule ton tapis, prends des briques si nécessaire…
La pratique se termine avec un voyage dans le monde d’en haut, à la rencontre de ton guide… tu vas recevoir de magnifiques messages.
C’est parti pour la pratique (elle commence directement après avoir pressé PLAY).
Bonne transformation.
J’espère que tu as apprécié ce moment.
Une fois la pratique terminée, prends le temps de t’ancrer : prends une douche et imagine que l’eau nettoie ton corps énergétique. Tu es prête pour ce fresh start. Mange un bon repas en silence ou tranquillement. Apaise ton système nerveux.
Tu peux aussi faire un peu de journaling pour écrire ton voyage et tes ressentis. Tu pourras y revenir d’ici quelque temps pour voir ce qui a changé.
N’hésite pas à m’envoyer un mot sur Instagram ou à faire une petite story en me taguant.
Je te souhaite une douce continuation et plein de réussite pour la suite de ton aventure de vie,
De merveilleuses choses sont devant toi !
Questions fréquemment posées
L'atelier est-il réservé aux femmes ?
Non, l'ateliers est ouvert à tous et toutes, cela dit, j’avais envie d’honorer dans le titre de mes ateliers le féminin, d’où le mot : PUISSANTE.
Je suis débutante, l’atelier “Vinyasa chamanique” est-il accessible pour moi ?
L’atelier Vinyasa Chamanique est un atelier de yoga dynamique dans lequel les postures s’enchaînent. Une pratique régulière de yoga hatha ou vinyasa est recommandée afin de pouvoir vous faire vraiment plaisir sur cet atelier. Les débutants motivés et enthousiastes sont les bienvenus :) La bienveillance étant au coeur de la pratique.
Je suis enceinte, est-ce que je peux pratiquer ?
Pour l’atelier “Vinyasa Chamanique”, seulement si vous avez une bonne pratique de yoga depuis plusieurs années ! La pratique n’est pas construite pour les femmes enceintes et donc vous serez automne pendant le cours. En cas de doutes, mieux vaut donc éviter. Toutefois, pas de contradictions pour l’atelier “Animal totem” :)
J’ai acheté un billet pour participer à cet atelier mais finalement je ne peux plus venir, puis-je être remboursé ?
Un peu comme un billet de concert, l'atelier est non-remboursable. Vous pouvez revendre ou donner votre place puisque les places ne sont pas nominatives. Cette démarche est à votre charge.
Je suis quelqu’un de très cartésien et franchement Anouk, tes trucs, j’y crois pas trop. Est ce que tu penses que ça va quand même marcher ?
C’est généralement ce que me disent les gens qui ont des expériences profondes. Donc oui, c’est pour vous !