SAMEDI 5 AVRIL - De 7:30 à 18:00
Masterclass Advanced
Entre Guéthary (Yoga Etxea) et Bidart (café Kaliko)
Inscription
Une pratique avancée et immersive, guidée à quatre mains, spécialement conçue pour les professeures de yoga.
Une masterclass exclusive sur les ajustements, pour enrichir ton répertoire et perfectionner ton toucher, accompagnée d’un fascicule détaillant toutes les assistances pratiquées.
Un après-midi dédié à ton projet entrepreneurial, avec les meilleures stratégies d’Anouk, incluant un template Notion présenté en collaboration avec son assistante Ludivine.
Les goodies de bienvenue pour bien démarrer cette journée transformative
Une journée immersive pour enrichir ta pratique, affiner tes ajustements et propulser ton projet entrepreneurial.
Pour celles qui ont déjà assisté à une des formations d’Anouk (30H ou 200H) ou qui enseigne déjà depuis 2 ans
Pour celles qui veulent un coup de boost à leur pratique, enseignement et projet entrepreneurial
Pour qui ?
Ce que tu vas recevoir
Déroulé de la journée
Un flow dynamique et puissant, semé d’inversions, de travail du centre et d’exploration des variations de Dhanurasana, avec prises de liens et ouvertures de hanches. Une pratique complète qui va t’élèver, t’inspirer et te challenger.
10h00 - 12h30 | Atelier ajustements (Yoga Etxea)
Découvre des techniques précises et efficaces pour guider tes élèves en toute sécurité et profondeur dans les postures suivantes :
- Chien tête en bas
- Torsions
- Guerrier renversé
- Triangle
- Demi-lune & Grand écart debout
- Fente
- Pashimottanasana
- Sukasana
- Balasana
Une session pratique pour affiner ton toucher, développer ta sensibilité et offrir des ajustements justes et impactants.
14h00 - 18h00 | Entrepreneuriat : Clarifier, structurer et développer ton projet (Kaliko)
Un atelier stratégique pour poser des bases solides et passer à l’action.
Première partie : Anouk et Ludivine t’accompagnent pour structurer ton activité grâce à Notion. Objectif : clarifier ta vision, organiser tes projets et définir un plan d’action concret.
Deuxième partie : Anouk partage ses stratégies éprouvées pour :
✨ Gagner en visibilité sur les réseaux sociaux
✨ Créer plus d’engagement
✨ Maximiser tes ventes et monétiser ton expertise
et en bonus :
Un espace dédié à tes questions avec un micro-audit personnalisé pour affiner ta stratégie. Le groupe sera un véritable moteur de créativité et d’entraide pour trouver de nouvelles synergies et faire émerger des idées inédites.
Le template NOTION “Cap sur tes rêves”
Les goodies cosmétiques partenaire
Le fascicule de 10 pages d’ajustement d’Anouk
Les plus de la journée de Masterclasses :
INSCRIPTION TARIF VIP jusqu’au 17 mars 2025
Puis 230 euros après le 17 mars
Une fois inscrite, tu recevras un email de confirmation.
Attention, Place limitées !
230 € 200 €
Votre guide tout au long de cette formation
Anouk enseigne le vinyasa yoga en France et à l’International depuis plus de 10 ans. Elle a été formée en 2013 à Bali, par Cat Kabira et Bex Tyer, puis en Californie par Ana Forrest et Simon Park, et en France par Antoine Pommet. En 2021, elle se tourne vers les pratiques chamaniques et trouve un mentor aux côtés de l’Australienne Béata Alfoldi.
Ses retraites, stages et formations sont des catalyseurs de transformation personnelle qui aident les femmes à reprendre le pouvoir de leur vie et rayonner dans tous les domaines. Elle a été l’invitée du Women Spirit Festival, du Chamonix Yoga Festival et du BLISS festival et a battu des records d'affluence avec son atelier signature, le “Vinyasa Chamanique”.
Anouk est également la créatrice et speaker du podcast “Cap sur tes rêves” avec plus de 180k écoutes. Avec plus de 4000 heures d’enseignements à son actif, elle guide aujourd’hui des 200H YTT permettant aux femmes de se former à une riche connaissance du yoga, d’approfondir leur pratique personnelle et de s’empouvoirer des meilleurs outils du bien-être.
Anouk est connue de ses élèves pour sa générosité, sa bienveillance et son accompagnement authentique. Ses formations s’inscrivent dans une recherche de justesse et de beauté afin de faire émerger le meilleur de chacun.
sa pratique préférée ?
UnVinyasa flow intense et lent
